La blancheur des dents est un atout esthétique majeur, influençant la confiance en soi et l’apparence générale. Un sourire éclatant est souvent perçu comme un signe de bonne santé et de jeunesse, ce qui renforce l’attrait d’une personne. Cependant, le jaunissement des dents est un phénomène courant, influencé par divers facteurs. Découvrez les causes du jaunissement des dents et les solutions disponibles pour retrouver un sourire éclatant.
Pourquoi les dents jaunissent-elles ?
La compréhension des causes du jaunissement des dents est la première étape pour prévenir et atténuer ce phénomène.
1. Usure de l’émail dentaire
L’émail, couche externe protectrice des dents, peut s’user avec le temps en raison de facteurs comme l’acidité des aliments, le brossage agressif ou l’usure naturelle. L’usure de l’émail expose la dentine sous-jacente, naturellement plus jaune, ce qui accentue la couleur des dents.
2. Habitudes de vie et alimentation
Certaines habitudes, telles que la consommation de tabac, de café, de thé ou de certains aliments colorants (vin rouge, baies foncées, sauces foncées), favorisent le jaunissement des dents. Ces substances contiennent des pigments et des tanins qui adhèrent à l’émail et augmentent les risques de coloration.
3. Hygiène bucco-dentaire insuffisante
Un brossage irrégulier permet à la plaque dentaire de s’accumuler et de se calcifier en tartre, un facteur important de décoloration des dents. L’usage quotidien de la soie dentaire et de bains de bouche peut aider à prévenir ces accumulations.
4. Facteurs génétiques
La couleur des dents varie naturellement d’une personne à l’autre en fonction de la génétique. Un émail plus fin ou plus poreux rend les dents plus sujettes au jaunissement, même avec une hygiène bucco-dentaire soignée.
Prévenir le jaunissement : adopter de bonnes pratiques
Pour garder des dents blanches, voici des pratiques d’hygiène recommandées :
1. Brossage régulier
Un brossage minutieux avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré est essentiel pour préserver la blancheur des dents. Brossez vos dents deux fois par jour, en veillant à bien nettoyer chaque face.
2. Dentifrices spécifiques pour la blancheur
Les dentifrices formulés pour la blancheur contiennent des agents blanchissants doux (bicarbonate de soude, peroxyde) qui aident à réduire les taches superficielles.
3. Utilisation du fil dentaire
La soie dentaire élimine les résidus alimentaires entre les dents, réduisant les risques de tartre et de jaunissement.
4. Bains de bouche
En complément, les bains de bouche antiseptiques aident à éliminer les bactéries et les résidus difficiles d’accès, offrant une protection supplémentaire contre les taches et le jaunissement.
5. Détartrage professionnel
Il est recommandé de faire un détartrage tous les six mois chez le dentiste pour éliminer le tartre, qui favorise le jaunissement et peut entraîner des maladies bucco-dentaires.
Solutions naturelles pour blanchir les dents
Certaines méthodes naturelles peuvent être employées pour atténuer le jaunissement, à condition de les utiliser avec précaution :
- Bicarbonate de soude : Mélangé avec un peu d’eau, il peut être utilisé comme pâte une fois par semaine pour éliminer les taches superficielles.
- Charbon actif : Appliqué sous forme de pâte, il aide à réduire la pigmentation, à utiliser avec modération pour éviter l’abrasion de l’émail.
- Citron (avec précaution) : Le jus de citron peut aider à blanchir les dents mais doit être dilué pour limiter l’effet corrosif de son acidité. À utiliser rarement pour éviter l’usure de l’émail.
- Oil pulling : Cette méthode consiste à faire circuler de l’huile de coco dans la bouche pendant 5 à 10 minutes, éliminant les toxines et aidant à réduire la plaque.
Solutions professionnelles pour atténuer les dents jaunes
Si les solutions naturelles ne suffisent pas, des traitements professionnels plus efficaces sont disponibles :
- Blanchiment en cabinet : Réalisé par un dentiste, ce traitement utilise un gel puissant activé par la lumière pour des résultats rapides. Idéal pour les taches tenaces.
- Blanchiment à domicile avec gouttière : Sur prescription, des gouttières remplies de gel blanchissant à porter quelques heures par jour permettent un éclaircissement progressif.
- Facettes dentaires : Pour un jaunissement sévère ou des résultats durables, les facettes en céramique ou en composite offrent une alternative esthétique durable, masquant les imperfections pour un sourire éclatant.
